Тяните обруч в стороны

Text on the meme

Тяните обруч в стороны изо всех сил. ТЯНИТЕ В СТОРОНЫ! Не очень дергайтесь по избытку травм

What it means

Чёрно-белая инструкция показывает бронированного персонажа, который изо всех сил растягивает обруч в стороны, а затем превращается в пугающее зубастое лицо. Шутка строится на чрезмерно агрессивной подаче обычного упражнения и предупреждении о травмах; мем отправляют как абсурдную реакцию на совет слишком сильно что-либо делать. EN: A black-and-white instruction shows an armored character pulling a hoop apart with all its strength, then turning into a frightening toothy face. The joke comes from presenting an ordinary exercise with excessive aggression and a warning about injuries; people send this meme as an absurd reaction to advice to do something too forcefully.

Objects

armored character / бронированный персонаж monster face / лицо монстра open mouth / открытый рот sharp teeth / острые зубы exercise hoop / гимнастический обруч arms / руки legs / ноги mechanical armor / механическая броня instruction panel / панель инструкции arrows pointing outward / стрелки, направленные в стороны black-and-white comic / чёрно-белый комикс halftone background / полутоновый фон skull emblem / эмблема с черепом