Калининградский диетолог о веганах

Калининградский диетолог рассказала, как питаться веганам, чтобы не болеть Новости Поделиться Первого ноября отмечается Всемирный день вегана. "Клопс" спросил у калининградского диетолога Александры Давыдовой об особенностях рациона людей, который выбрали такой стиль жизни, и как им питаться, чтобы не болеть. Веганы — люди, которые не едят продукты животного происхождения. Из их рациона исключены даже мёд, рыбий жир и яйца. Это очень ограниченное питание и спустя около полутора лет в организме вырабатывается дефицит витаминов и железа, рассказывает Давыдова. Их нехватку необходимо компенсировать большим приёмом биологически активных добавок (БАД).

Скриншот новостной заметки о калининградском диетологе, которая рассказывает о рационе веганов и необходимости компенсировать дефицит витаминов и железа добавками. Шутка строится на неожиданно категоричном и потенциально спорном совете: веганское питание якобы приводит к дефицитам, поэтому его нужно дополнять большим количеством БАДов. Такой мем используют как реакцию на сомнительные советы о здоровье, диетах и добавках. EN: A screenshot of a news article about a Kaliningrad dietitian discussing the vegan diet and the need to compensate for vitamin and iron deficiencies with supplements. The joke relies on the unexpectedly categorical and potentially controversial claim that vegan eating supposedly causes deficiencies and therefore should be supplemented with large amounts of dietary supplements. This meme is used as a reaction to questionable health, diet, and supplement advice.

• @sbunem / 138073 2026-09-16