Три часа штанги и двадцать минут кардио

Text on the meme

3 часа занятий со штангой 20 минут кардио

What it means

Слева показано сравнение: после трёх часов занятий со штангой человек выглядит довольным и самоуверенным, а после двадцати минут кардио превращается в измождённое серое существо. Шутка высмеивает то, насколько тяжёлым и мучительным бывает кардио по сравнению с силовыми тренировками; мем отправляют как реакцию на ненависть к бегу и кардио. EN: The image compares three hours of barbell training, after which a person looks pleased and confident, with twenty minutes of cardio, which turns him into an exhausted gray creature. The joke exaggerates how grueling cardio feels compared with strength training; people send this meme as a reaction to hating running and cardio.

Objects

smirking man / самодовольно улыбающийся мужчина gray monster face / серое лицо монстра barbell training / занятия со штангой cardio workout / кардиотренировка split-panel meme / мем из двух панелей close-up face / крупный план лица dark background / тёмный фон