Safe and Effective Olympic Lifting

🛑 STOP 🛑 OLYMPIC LIFTING It is DANGEROUS and can cause SERIOUS INJURIES Try these SAFE and EFFECTIVE movements instead 👍 Kickflip 1.strengthens ankles 2.low risk for injury 3.improves explosive hip power 1. Improves focus 2. Strengthens connective tissue 3. Easy to learn and safe for every body type

В ролике люди в гаражном спортзале пытаются выполнять олимпийские упражнения со штангой, стоя на скейтборде. Сначала человек неудачно поднимает штангу, затем другие демонстрируют абсурдные «безопасные» движения — кикфлип и приседания со штангой на скейтборде — и падают. Шутка высмеивает фитнес-советы, которые обещают безопасность, хотя показанные упражнения явно опаснее обычной олимпийской тяжёлой атлетики; драматичная песня Metallica усиливает комический эффект провалов. EN: In the video, people in a garage gym attempt Olympic lifting exercises while standing on a skateboard. One person fails a lift, then others demonstrate absurd “safe” movements—a kickflip and barbell squats on a skateboard—and fall over. The joke mocks fitness advice that promises safety even though the demonstrated exercises are clearly more dangerous than ordinary Olympic lifting; Metallica’s dramatic song heightens the comedy of the failures.

But it stays right by my side

♪ Metallica — Until It Sleeps (Remastered)

• @afrosidemoon / 58888 2023-08-26