Когнитивная реструктуризация после шахмат
дезадаптивное убеждение: проиграл в шахматы пиздец я тупой депрессия поплакал в дневничок (когнитивная реструктуризация): проиграл в шахматы шахматы для долбоебов нет депрессии
Схема сравнивает дезадаптивное убеждение и когнитивную реструктуризацию после проигрыша в шахматы. В первом случае человек решает, что он тупой, и впадает в депрессию, а во втором обесценивает шахматы и избегает депрессии. Мем используют как ироничную реакцию на самооправдание и психологические защитные механизмы. EN: The diagram compares a maladaptive belief with cognitive restructuring after losing a chess game. In the first case, the person decides they are stupid and becomes depressed, while in the second they dismiss chess and avoid depression. The meme is used as an ironic reaction to self-justification and psychological defense mechanisms.
- @proebdolboeba / 125314 2026-03-12
- Type
- image
- Size
- 758×426 · 16.3 KiB
- Mood
- ироничный, абсурдный
- Language
- ru
- Added
